HUBNEME DO PLAVEK

HUBNEME SE SPORTS LIFE MOST

 

7. 9. – 9. 11. 2013

Na co se můžete těšit?

  • úvodní změření, zvážení + celková analýza těla
  • jídelníček, tréninkový plán • zdravé a chutné recepty
  • 1× za 14 dní převážení a přeměření + debata
  • zvýhodněná cena cvičení / permanentky
  • zvýhodněná cena na procedury Liposukce Mostecko
  • závěrečné převážení a přeměření + zhodnocení

Ceny pro nejlepší

  • • 1. místo 1× ultrazvuková liposukce + lymfodrenáž
  • • 2. místo 1× permanentka na cvičení 20 vstupů
  • • 3. místo 1× permanentka na cvičení 10 vstupů

Bližší info a zápis na recepci Fitness Centra. Zápis a zaplacení kurzu je možné do 30. 8. 2013. Minimální počet účastníků je 3 – maximální 8.

Tak jsem hubly hubly až jsme zhubly!!

Všechny tři dámy, které se tohoto kurzu zúčastnily, dostaly spoustu rad z výživové problematiky, jídelníčky a doporučení na vhodnou pohybovou aktivitu, ale vše by bylo k ničemu, kdyby se samy tak krásně nezapojily a nesnažily. A opravdu se to vydařilo.

Velká gratulace všem!! Vzhledem k tomu, že všechny chodily poctivě cvičit, u všech se projevil nárůst svalové hmoty a protože všechny krásně zásobovaly tělo tekutinou, poměr vody se krásně zvýšil a to je také velmi důležité! Jsou to holky šikulky! Jen tak dál, děvčata a děkujeme, že jste to s námi prubly .-)

PŘIJĎTE S NÁMI PŘÍŠTĚ HUBNOUT I VY! TĚŠÍME SE NA VÁS!


VÝSLEDKY:

Paní V., která celé to klání nakonec vyhrála, zhubla celkem 10,1Kg z 98,4Kg na 88,3Kg, 6% tuku a v centimetrech v pase 10cm a přes boky 7cm. Zlepšil se poměr vody a přibyla svalová hmota. No prostě krásná práce ... a přejeme ať se daří i nadále.

hubneme do plavek v

Lucka T., která skončila na druhém místě, také krásně zhubla. V číslech je to - 6Kg, tuku je o 4,9% méně, v pase 7cm a přes boky 9cm a to vše za dva měsíce. Zde to na fotkách až tak nevynikne, ale skutečnost je opravdu super!

hubneme do plavek t

Simča M. se umístila jako třetí, ale bylo to opravdu jen o prsa nebo spíš o pas .-) Simča zhubla krásných 5,5Kg, tuk klesl o 5,5%, v pase má o 3cm méně a přes boky 9cm. Paradoxně foto je nejvýstižnější.

hubneme do plavek m1